Tips Membuat Mantan Anda Menyesal Telah Menyakiti Anda

Seseorang yang sedang jatuh cinta biasanya memilih menepikan logika. Lalu, kala patah hati, seseorang memilih untuk menyesali semua pengorbanan. Pasang surut emosi dan hati yang umum terjadi ini, acap kali membuat kita jadi resah dan tak menentu. Namun, tak berarti kita harus putus asa untuk terus berjuang menemukan cinta yang sesungguhnya.
Rasanya jika boleh memilih, tidak ada orang yang ingin merasakan penolakan, sakit hati, dan kekecewaan yang larut secara bersamaan. Namun, seperti yang sudah kita ketahui, tidak semua jalan hidup berjalan sesuai harapan. Anda harus tangguh menghadapi semua kepahitan putus cinta dengan anggun dan kepala dingin. Caranya bagaimana? Yuk, simak uraian berikut:

1. Buat diri Anda lebih bahagia
Putus cinta bukan akhir dunia. Tegakkan kepala Anda, pulaskan riasan terbaik, dan kenakan busana andalan. Sebab, sekarang saatnya untuk kembali “berburu”. Jadi, Anda harus tampil lebih rupawan dari sebelumnya.
Penampilan fisik yang segar dan prima merefleksikan hati yang tanpa beban. Dengan begitu, semua orang termasuk mantan pacar akan menyimpulkan bahwa putus cinta tidak membuat Anda gundah gulana sepanjang hari.
Walaupun sebenarnya dalam hati masih berkecamuk rasa kesal, jengkel, dan rindu. Namun, kendalikan diri agar tidak mempengaruhi misi Anda, yaitu menjadi pura-pura bahagia supaya akhirnya benar-benar berbahagia.

2. Bersikap baik ketika bertemu
Tidak semua pasangan mengakhiri hubungan dengan tenang dan saling sepakat. Biasanya, sarat dengan amarah, emosional, dan dendam. Namun, jangan biarkan diri Anda terus menerus merasa jengkel. Ingat Anda bukan lagi seorang remaja. Anda adalah wanita dewasa. Maka dari itu, lain waktu bertemu dengan si mantan, atur sikap dan tutur kata agar senantiasa elok, meskipun bahasa tubuh Anda secara natural jaga jarak. Sikap yang demikian memantulkan sosok wanita modern yang stabil dan mengagumkan.

Perilaku yang demikian adalah pukulan telak untuk si mantan. Jangan khawatir, usai menyapa Anda, dipastikan dirnya akan berpikir dan menyesal sepanjang malam.

3. Beraktivitas dan berkumpul bersama teman seperti biasanya
Putus cinta bukan berarti Anda dilarang untuk tetap bergaul dengan teman-teman si mantan yang memang menyenangkan. Keuntungan menjaga relasi dan komunikasi dengan teman si mantan adalah saat Anda sudah memiliki kekasih baru. Maka, kabar tersebut akan segera sampai ke telinga mantan.

4. Gunakan media sosial
Jangan bertingkah bak anak kecil yang langsung bermusuhan dengan menutup semua akses hidup Anda dari si mantan, terutama pada media sosial. Sebab, pasangan yang putus cinta umumnya masih sering mengintai kehidupan satu sama lain lewat Twitter, Facebook, Path, dan sebagainya.
Unggahlah hal-hal positif dan kegiatan menyenangkan Anda bersama teman di akun media sosial. Hal yang demikian merupakan cara terselubung paling efektif, untuk secara tidak langsung menyampaikan pesan pada mantan bahwa tanpa dirinya hidup Anda jauh lebih baik.

5. Jangan hubungi mereka duluan
Misi balas dendam ini sudah berhasil saat si mantan mencoba untuk menghubungi Anda duluan. Tetapi saat dia menghubungi, jangan langsung ditanggapi. Ulurlah sedikit waktu, agar tidak terkesan masih berharap.
Saat si dia kembali menghubungi Anda, ini berarti misi “balas dendam” secara anggun telah berhasil. Namun, ingat jangan langsung menanggapi ajakan jalan dari si dia. Ulur waktu selama yang Anda inginkan. Tujuannya agar tidak terkesan Anda merindukannya.
Lalu bagaimana jika yang terjadi sebaliknya? Tahan diri, jangan menghubungi duluan. Isi waktu Anda dengan melakukan berbagai kegiatan menyenangkan. Sebab, menyibukkan diri dapat mempersingkat waktu Anda untuk bersedih dan memudahkan pikiran untuk cepat melupakan dirinya.

Sumber : www.kompas.com

Read More

Beberapa Hal Yang Dirisaukan Pria Yang Tidak Disadari Wanita

Pria sering gemas karena tidak mengerti maunya perempuan. Agar tidak selalu menjadi pihak yang disalahkan, mereka membuat delapan aturan. Matthew Fitzgerald, penulis buku Sex-Ploytation mengungkapkan kerisauan para pria. Lewat bukunya tersebut, Matthew membeberkan aturan-aturan pria yang wajib perempuan tahu.

1. Komunikasi..Komunikasi..Komunikasi
Pria bukan cenayang yang bisa membaca pikiran Anda. Pria tidak mengerti bahasa lain selain bahasa mulut.

“Katakan apa maksud Anda secara jelas, mintalah apa yang Anda inginkan secara langsung, tidak perlu pakai bahasa isyarat, bahasa kiasan, bahasa tubuh, apalagi bahasa kalbu. Mengharapkan seorang pria untuk menginterpretasikan sinyal-sinyal ‘tersirat’ yang Anda kirimkan dan membaca pikiran Anda, itu bukanlah komunikasi,” kata Matthew.

2. Belajar konsisten
Melakukan sesuatu yang tiba-tiba terlintas di kepala, atau sesuatu yang tidak sesuai dengan niat sebelumnya jadi kebiasaan perempuan. Nah, kebiasaan-kebiasaan ajaib seperti ini yang rupanya merepotkan para pria.

“Kalau Anda mengatakan akan melakukan sesuatu, jangan berhenti sampai di omongan saja, tindak lanjuti dan lakukan dong. Jujurlah dengan diri Anda sendiri. Tolong, jangan mengatakan satu hal dan melakukan hal yang lain. Dan demi Tuhan, jangan berubah pikiran sejuta kali,” kata Matthew.

3. Berhenti mengggoda kami
Pria menganggap perempuan tidak fair terhadap mereka. Ketika kita berpakaian seksi untuk menarik perhatian pria, dan ternyata mereka memang tergoda dan bersikap genit, kita malah menganggap mereka tidak sopan. Ini memusingkan mereka. Di dalam kepala mereka, apa yang kita lakukan adalah tidak konsekuen.

“Jadi, hentikan menggoda pria dengan gaun berpotongan rendah atau yang seksi, dan kemudian menyalahkan mereka yang mencoba untuk mendekati Anda,” kata Matthew.

4. Stop obral janji
Siapa bilang hanya pria yang gemar mengobral janji, perempuan pun dianggap sama oleh mereka.

“Banyak perempuan yang memanfaatkan pria untuk memuluskan tujuan mereka. Anda merayu, mengiming-iminginya dengan cinta untuk membuatnya melakukan apa yang ingin Anda inginkan, seperti pernikahan atau keuntungan finansial. Ini tidak elegan dan standar ganda,” ungkap Matthew.

5. Berani bilang suka
Jika Anda memang tertarik pada seorang pria, biarkan dia mengetahuinya. Tidak perlu gengsi untuk mengungkapkannya. Sehingga mereka tahu apa yang harus dilakukan selanjutnya. Pria tidak punya banyak waktu untuk melakukan sesuatu yang tidak jelas arahnya. Bacalah poin 1 di atas, pria tidak punya kemampuan untuk membaca pikiran, jadi jangan berharap mereka akan melakukan seperti yang Anda inginkan. 

6. Berbagi biaya kencan
Pria juga menganggap kita tidak adil pada mereka soal keuangan. Mereka tahu Anda mempunyai uang, bahkan mungkin lebih banyak dari mereka. “Tapi mengapa seringkali kami yang ‘ditodong’ untuk mentraktir kencan?” tanya Matthew. Kalau dia sudah mentraktir nonton, Anda bisa dong menawarkan diri untuk membayari makannya.

7. Berhenti menyalahkan kami
Hidup tidak selamanya berjalan mulus. Dan menurut pria, ketika Anda tertimpa masalah, seringkali dia yang jadi kambing hitam.

“Apa yang terjadi pada hidup Anda, tidak sepenuhnya kesalahan kami, berhentilah menyalahkan pria atas hidup Anda yang tidak menyenangkan, cobalah introspeksi diri, jangan-jangan penyebabnya adalah Anda sendiri,” kata Matthew.

8. Pasang wajah bahagia
Salah satu kebiasaan buruk perempuan yang paling menjengkelkan pria adalah ngambek. Mereka suka heran mengapa perempuan senang sekali ngambek dan menunjukkan wajah jeleknya.

“Kami sudah stres dengan urusan di kantor, jangan menambah beban kami dengan sikap kekanakan seperti itu,” tutur Matthew.

Menyenangkan pria itu sebenarnya mudah, mereka hanya ingin melihat wajah Anda bahagia dan tersenyum. Jadi seberantakan apa pun hari Anda, cobalah untuk tidak menunjukkannya di depan si dia.


Sumber : www.kompas.com

Read More

Fakta Unik Dan Lucu Antara Cewek Dan Cowok

1. Rata-rata perempuan tidur lebih lama 1 jam saat malam dari pada laki-laki.

2. Bayi perempuan cenderung lebih cepat berjalan dan berbicara, bayi laki-laki 2 bulan lebih lambat.

3. Lebih banyak kehamilan dan kelahiran dengan komplikasi (gangguan) saat mengandung bayi laki-laki ketimbang bayi perempuan.

4. Rata-rata berat otak laki-laki lebih berat 1,4 kg daripada berat otak perempuan.

5. Pergantian kelamin lebih banyak dilakukan oleh laki-laki.

6. Perempuan kurang mampu menahan dingin disebabkan permukaan kulit yang lebih besar, sehingga lebih suka pada suhu ruang yang lebih hangat.

7. Laki-laki lebih suka bicara langsung sesuai tujuannya, sementara pembicaraan perempuan terputus-putus dengan keraguan dan perasaan. Disebabkan serabut penghubung antara belahan otak kanan ( intuisi ) dan kiri ( logika ) lebih sedikit pada perempuan. Sehingga ekspresi perasaan lebih mudah terjadi pada perempuan.

8. Perempuan lebih baik indra penciumannya disebabkan tingginya hormon estrogen yang diketahui sebagai aktivator reseptor penciuman.

9. Perempuan mempunyai 75 % lebih banyak kelenjar keringat/peluh ( yang menghasilkan bau badan ) daripada laki-laki.

10. Kemampuan indra laki-laki untuk mengecap rasa masam, manis dan masin lebih rendah pada perempuan.

11. Lebih dari dua kali pada perempuan cenderung homoseksual (menyukai sesama jenis) pada usia 45 tahun daripada laki-laki.

12. Pada saat usia tua perempuan mengalami kerontokan rambut, pada usia yang sama sebagian besar laki-laki mengalami kebotakan. Kebotakan disebabkan produksi berlebihan dari hormon androgen (hormon laki- laki ).

13. Berpapasan dengan perempuan pada jalanan ramai, laki-laki menghadapkan tubuhnya menghadap perempuan yang dilewatinya. Perempuan cenderung membalikkan badan, sering secara tidak sadar menempatkan tangan di depan badannya untuk melindungi dada.

14. Kira-kira 48 % laki-laki mendengkur ketika tidur, hanya 22 % pada perempuan.

15. Laki-laki lebih banyak memilih merah, dan perempuan warna biru.

16. Perempuan rata-rata 153 detik berada di toilet, laki-laki 113 detik.

17. Satu berbanding empat, perempuan dibanding laki-laki yang berbicara gagap.

18. Penelitian di Amerika, perempuan menggunakan waktu hampir 2 kali lebih banyak untuk berbelanja dibanding laki-laki.

19. Perempuan secara umum yang lebih menentukan corak dan gaya pakaian yang dipakai.

20. Penelitian di England, anak laki-laki lebih mudah dibohongi/diperdaya daripada anak perempuan. Kalau di Indonesia entahlah…


sumber : www.beritaunik.net/ 

Read More

30 Fakta Unik Wanita (Tidak Boleh Dibaca Oleh Wanita)

1. Bila seorang wanita mengatakan dia sedang bersedih,tetapi dia tidak meneteskan airmata,itu berarti dia sedang menangis di dalam hatinya.

2. Bila dia tidak menghiraukan kamu setelah kamu menyakiti hatinya,lebih baik kamu beri dia waktu untuk menenangkan hatinya sebelum kamu menegur dengan ucapan maaf.

3. Wanita sulit untuk mencari sesuatu yang dia benci tentang orang yang paling dia sayang (karena itu banyak wanita yang patah hati bila hubungannya putus di tengah jalan).

4. Jika sorang wanita jatuh cinta dengan seorang lelaki,lelaki itu akan sentiasa ada di pikirannya walaupun ketika dia sedang dengan lelaki lain.

5. Bila lelaki yang dia cintai merenung tajam ke dalam matanya,dia akan cair seperti coklat!!

6. Wanita memang menyukai pujian tetapi selalu tidak tahu cara menerima pujian.

7. Jika kamu tidak suka dengan gadis yang menyukai kamu setengah mati,tolak cintanya dengan lembut,jangan kasar karena ada satu semangat dalam diri wanita yang kamu tak akan tahu bila dia telah membuat keputusan,dia akan melakukan apa saja.

8. Jika seorang gadis sedang menjauhkan diri darimu setelah kamu tolak cintanya,biarkan dia untuk seketika.Jika kamu masih ingin menganggap dia seorang kawan,cobalah tegur dia perlahan-lahan.

9. Wanita suka meluahkan apa yang mereka rasa.Musik,puisi,lukisan dan tulisan adalah cara termudah mereka meluahkan isi hati mereka.

10.Jangan sesekali beritahu kepada perempuan tentang apa yang membuat mereka langsung merasa tak berguna.

11.Bersikap terlalu serius bisa mematikan mood wanita.

12.Bila pertama kali lelaki yang dicintainya sedang diam memberikan respon positif,misalnya menghubunginya melalui telepon,si gadis akan bersikap acuh tak acuh seolah-olah tidak berminat,tetapi sebenarnya dia akan berteriak senang dan tak sampai sepuluh minit,semua teman-temannya akan tahu berita tersebut.

13.Sebuah senyuman memberi seribu arti bagi wanita.Jadi jangan senyum sembarangan kepada wanita.

14.Jika kamu menyukai sorang wanita, mulailah dengan persahabatan.Kemudian biarkan dia mengenalmu lebih dalam.

15.Jika sorang wanita memberi seribu satu alasan setiap kali kamu ajak keluar,tinggalkan dia karena dia memang tak berminat denganmu.

16.Tetapi jika dalam waktu yang sama dia menghubungimu atau menunggu panggilan darimu,teruskan usahamu untuk memikatnya.

17.Jangan sesekali menebak apa yang dirasakannya.Tanya dia sendiri!!

18.Setelah sorang gadis jatuh cinta,dia akan sering bertanya-tanya mengapa aku tak bertemu lelaki ini lebih awal.

19.Kalau kamu masih mencari-cari cara yang paling romantis untuk memikat hati sorang gadis,bacalah buku-buku cinta.

20.Bila setiap kali melihat foto bersama,yang pertama dicari oleh wanita ialah siapa yang berdiri di sebelah buah hatinya,kemudian barulah dirinya sendiri.

21.Mantan pacarnya akan selalu ada di pikirannya tetapi lelaki yang dicintainya sekarang akan berada di tempat teristimewa di hatinya!!

22.Satu ucapan ‘Hi’ saja sudah cukup menceriakan harinya.

23.Teman baiknya saja yang tahu apa yang sedang dia rasa dan lalui.

24.Wanita paling benci lelaki yang berbaik-baik dengan mereka semata-mata untuk menggaet kawan mereka yang paling cantik.

25.Cinta berarti kesetiaan, jujur dan kebahagiaan tanpa syarat.

26.Semua wanita menginginkan seorang lelaki yang dicintainya dengan sepenuh hati..

27.Senjata wanita adalah airmata!!

28.Wanita suka jika sesekali orang yang disayanginya memberi surprise buatnya (hadiah, bunga atau sekadar kata-kata romantis).Mereka akan terharu dan merasakan bahwa dirinya dicintai setulus hati.Dengan ini dia tak akan ragu-ragu terhadapmu.

29.Wanita mudah jatuh hati pada lelaki yang perhatian padanya dan baik terhadapnya.So,kalau mau memikat wanita pandai-pandailah..

30. Sebenarnya mudah mengambil hati wanita kerena apa yang dia mau hanyalah perasaan dicintai dan disayangi sepenuh jiwa.

sumber : http://typho.blogspot.com/2013/04/30-rahasia-wanita-yang-tidak-boleh.html

 

Read More

Manfaat Buah Pisang

 Buah pisang bisa dijadikan makanan sehari-hari. Pisang juga cocok untuk dimakan ketika sedang terburu-buru. Sekarang kita akan mengupas 12 rahasia dibalik manfaat buah pisang yang akan membuat pisang ini menjadi terkenal.

Manfaat buah pisang dibandingkan dengan jenis buah lainnya. Bahkan ada beberapa manfaat buah pisang yang tidak dimiliki oleh buah lainnya. Buah berkulit kuning ini cukup digemari oleh banyak orang karena rasanya yang manis. Karena itu

 

Manfaat Buah Pisang

1 pisang setiap hari

 Jika pepatah mengatakan setiap orang harus memakan 1 buahapel setiap harinya. Maka memakan sebuah pisang setiap harinya bisa membuat dokter bangkrut. Manfaat buah pisang untuk kesehatan lebih besar daripada apel baik kandungan vitamin maupun nutrisinya lebih besar daripada apel.

Pisang memiliki karbohidrat 2 kali lebih banyak, vitamin A dan zat besi yang 5 kali lebih banyak dan fosfor 3 kali lebih banyak. Selain itu buah pisang juga kaya akan kalium dan gula alami. Jika semua hal ini dirangkum maka pisang bisa dikatakan sebagai “makanan super”.

Pisang menghasilkan energi.

Kandungan nutrisi dan vitamin pada buah pisang menjadikan pisang salah satu sumber energi alami yang sangat bermanfaat. Memakan 2 buah pisang bermanfaat untuk menghasilkan energi yang cukup untuk berolahraga selama 1,5 jam.

Pisang sangat cocok dimakan ketika merasa lelah pada siang hari. Selain itu energi yang dihasilkan pisang lebih bertahan lama dan tanpa efek samping jika dibandingkan dengan kafein dan cemilan manis yang bisa merusak kesehatan.

Pisang bisa membangkitkan semangat Anda

Kandungan zat kimia yang disebut tryptophan pada buah pisang mempunyai manfaat untuk membangkitkan semangat kita. Kandungan yang sama pada kalkun. Zat ini mengatur tingkat protein yang ada pada pikiran sehingga, membuat pikiran menjadi rileks dan Anda merasa bahagia.

Menurut Bananasaver.com orang yang menderita depresi merasa lebih baik setelah makan pisang.

Makan Pisang ketika datang bulan

Daripada meminum obat untuk megurangi nyeri ketika menstruasi datang, maka dengan memakan pisang dapat sangat bermanfaat. Bananasaver.com menjelaskan bahwa pisang mengandung vitamin B6 yang mempunyai manfaat untuk mengatur kadar gula darah dan membantu suasana hati Anda secara keseluruhan.

Meningkatkan kekuatan otak dengan makan pisang

Manfaat buah pisang juga cocok untuk kesehatan otak. Bananasaver.com melakukan penelitian dengan meminta 200 siswa untuk memakan pisang 3 kali sehari. Dan hasil dari penelitian ini adalah kandungan potassium pada buah pisang membuat mereka menjadi lebih konsentrasi selama jam pelajaran berlangsung

Makan Pisang Setelah Mabuk

Bahan-bahan alami yang terdapat pada buah pisang dan kemampuan pisang untuk mengisi vitamin pada tubuh membuat pisang merupakan cara yang ideal untuk mengurangi efek mabuk. Letakkan beberapa pisang di blender dengan beberapa yogurt plain dan menambahkan madu untuk mempermanis rasa. Buah berfungsi menenangkan perut dan madu bermanfaat untuk mengembalikan kadar gula darah normal.

Membantu Orang Berhenti Merokok

Manfaat buah pisang yang satu ini mungkin harus dicoba oleh orang yang mencoba berhenti merokok. Karena kandungan Vitamin B dan mineral lain yang bermanfaat untuk mengurangi efek fisik dan psikologis ketika kecanduan nikotin.

Pisang Cocok untuk orang hamil

Karena sifat menenangkan pada pisang, wanita hamil sering makan pisang untuk memerangi morning sickness mereka. Pisang juga membantu untuk mengisi tubuh dan mengembalikan tingkat glukosa darah menjadi normal kembali.

Selain itu, pisang juga membantu mengatur suhu tubuh pada wanita hamil, Cara ini banyak digunakan dalam berbagai budaya yang biasanya menggunakan obat-obatan alami.

Gosok Kulit Pisang pada Gigitan Nyamuk

Selain daging buahnya, manfaat buah pisang juga bisa ditemukan pada kulitnya. Sebelum Anda membuang kulit pisang, gosokkan bagian dalam itu pada gigitan nyamuk akan membantu mengurangi gatal dan pembengkakan yang biasanya dikaitkan dengan jenis gigitan. Bahkan cara ini bekerja lebih baik daripada krim atau obat yang Anda temukan di toko obat.

Pisang membantu mencegah Bisul

Pisang membantu mencegah dan mengobati bisul. Pisang menurunkan tingkat keasaman beberapa makanan yang masuk ke dalam tubuh.

Karena pisang membantu menetralkan keasaman, pisang juga merupakan cara yang bagus uruk mengusir mulas. Pisang bertindak sebagai antasida yang juga membantu menenangkan luka bakar.

Pisang melindungi usus

Pisang membantu mengurangi iritasi pada Usus dan meninggalkan sejenis lapisan pelindung. Ini merupakan cara alami untuk melindungi dan menjaga kesehatan usus.

Kulit pisang adalah pupuk yang baik

Daripada membuang kulitnya, lebih baik dijadikan pupuk saja. Kulit pisang merupakan pupuk yang sangat baik untuk tanaman dan ideal untuk tanah. Jika Anda ingin membuat sebuah tanaman mekar, maka kuburlah kulit pisang di sebelah akar tanaman itu. Efeknya akan dapat dilihat dalam beberapa Minggu.


sumber : berbagai sumber

Read More

4 Alasan Anda Harus Bersyukur Karena Masih Single

Teman-teman Anda mungkin sudah memiliki pacar atau bahkan sudah menikah, sementara Anda masih berstatus single alias lajang.Namun itu bukan alasan bagi Anda untuk bersedih, karena ukuran kebahagiaan seseorang dalam hidup bukan sekadar karena mereka sudah memiliki pasangan.
Berikut ini adalah empat alasan mengapa Anda harus bersyukur karena masih berstatus single, seperti yang dirangkum dalam laman Yourtango.

1. Lebih banyak mengenal minat sendiri

Pernahkan Anda melihat seseorang yang sudah memiliki pasangan, lama-kelamaan melupakan diri mereka sebagai individu?
Itulah mengapa saat Anda masih melajang, penting bagi Anda untuk mengenal diri sendiri lebih jauh. Apa yang menjadi minat Anda, apa yang Anda sukai, dan apa yang Anda anggap menarik.
Hal ini penting agar Anda bisa menemukan bakat terpendam dalam diri atau mengejar karir yang Anda inginkan. Sehingga ketika nantinya Anda memiliki pasangan, Anda tak perlu ikut-ikutan dengan apa yang disukai pasangan dan memiliki minat tersendiri.

2. Waktu untuk diri sendiri

Kata siapa sendiri itu tidak menyenangkan? Justru banyak kegiatan yang terasa berbeda jika Anda lakukan sendirian.
Tak ada salahnya pergi ke bioskop sendirian, pergi makan siang sendiri, atau bahkan pergi berlibur sendirian.
Justru saat-saat masih lajang inilah Anda bisa menikmati waktu untuk diri sendiri. Anda tidak perlu bergantung pada siapa pun atau diatur-atur oleh orang lain.

3. Banyak waktu untuk keluarga dan teman

Saat Anda sudah memiliki pasangan atau menikah, waktu Anda untuk teman dan keluarga pun akhirnya berkurang.
Karena itu, saat masih single manfaatkanlah waktu yang Anda miliki untuk bersenang-senang dengan teman-teman dekat dan keluarga.

4. Tahu seperti apa pasangan yang diinginkan

Ketika Anda single, Anda pun punya kesempatan untuk mencari tahu pasangan seperti apa yang Anda inginkan atau karakter orang seperti apa yang membuat Anda tertarik.
Dengan memiliki kriteria pasangan ini, Anda pun akan bisa mengevaluasi orang-orang yang akan Anda temui di masa depan.
Misalnya, Anda menyukai seseorang yang memiliki ambisi, yang sayang dengan keluarganya, atau orang yang tidak bersikap posesif pada pasangannya.
Apa pun kriteria Anda, pastikan kriteria itu bersifat realistis dan tidak berlebihan, atau justru malah membuat Anda terkurung dengan kriteria yang terlalu sempurna.

source : http://www.kabar24.com

Read More

Tips Cinta Jarak jauh ( LDR )

LDR atau hubungan jarak jauh memang bukanlah situasi yang mudah. Kekuatan cinta dari pasangan-pasangan yang mengalami hubungan jenis ini tengah diuji oleh jauhnya jarak di antara mereka. Malam minggu yang biasanya bisa dihabiskan berdua, kini hanya bisa diisi dengan memandangi fotonya atau sms darinya. LDR merupakan suatu hubungan yang cukup rapuh. Sedikit saja kesalahan dalam mengambil keputusan dan tindakan, bisa berakibat berakhirnya suatu hubungan tersebut. Memang, kesetiaan dan rasa percaya adalah hal utama, namun jika Anda tidak menghindari hal-hal ini, dikhawatirkan putus cinta masih bisa Anda dan pasangan Anda alami.
 

Apa saja sih Ladies kesalahan fatal yang harus Anda hindari??? Berikut Ulasannya...!

• Terlalu Ingin Tahu Apa yang Dia Lakukan

Ingin mengetahui apa yang dia lakukan di sana merupakan hal yang sangat wajar Anda lakukan. Namun, Terlalu sering menanyakan keadaannya, apa yang dia lakukan, dengan siapa dia keluar dan sebagainya hanya akan membuatnya merasa tak nyaman. Dia butuh sedikit kebebasan untuk melakukan apa yang ingin dia lakukan.

• Anda Merasa Tak Nyaman

Jika Anda seringkali merasa cemas dia akan tertarik dan jatuh cinta pada wanita lain di tempatnya, berarti Anda tidak siap dengan LDR ini. Perasaan inilah yang justru nantinya dapat merusak hubungan Anda. Jadi, cobalah untuk lebih dewasa dan dapat menerima keadaan yang sedang Anda jalani ini.

• Tidak Saling Percaya dan Selalu Curiga

Kepercayaan adalah penyusun pondasi dari suatu hubungan. Tanpa hal ini, tidak mungkin suatu hubungan akan benar-benar terjalin. Jika Anda kerap mencurigai apa yang dia lakukan, menuduhnya ada ‘main’ dengan wanita lain atau tuduhan tak beralasan lain, hubungan Anda berada pada masa kritis.

• Tidak saling Menghubungi

Sebagian besar pasangan yang mengalami LDR ragu bahwa hubungan mereka akan berhasil. Namun sebenarnya hal ini bisa diupayakan, dengan cara tetap saling menghubungi satu sama lain. Tapi ingat, jangan berlebihan. Jika sepasang kekasih hanya saling menunggu untuk dihubungi terlebih dahulu dan akhirnya tak ada yang bertindak, nampaknya mereka sendirilah yang telah membuat hubungan tersebut tak berhasil. So, just keep in touch!

• Anda Selingkuh

Hal ini nampaknya merupakan penyebab runtuhnya suatu hubungan yang paling ampuh, jika ketahuan. Mungkin niatan Anda hanyalah mencoba mengisi ruang kosong yang dia tinggalkan, namun hal ini adalah kesalahan paling fatal.

Nah, itulah kesalahan-kesalahan yang bisa semakin mendukung runtuhnya suatu hubungan jarak jauh atau LDR. Jangan sampai emosi sesaat dan rasa posesif Anda menyebabkan gagalnya LDR kalian. Percayalah, semakin lama Anda berpisah, semakin manis pertemuan Anda nanti. Namun tentu saja dalam batas waktu tertentu, karena jika terlalu lama, justru akan membahayakan hubungan.

Sumber :http://www.vemale.com/relationship/love

Read More

5 Cara Menentukan Kecocokan Anda Dengan Pasangan

Memprediksi kecocokan dengan pasangan tak hanya selalu lewat zodiak, atau kuisioner cinta lainnya. Kita semua tahu bahwa kecocokan kadang tak bisa dilihat dengan kasat mata, namun bisa dirasakan.

Ada pasangan yang saling melebur karena punya kesamaan, ada yang saling melengkapi ada juga yang tidak cocok. Bagaimana cara menentukan kecocokan Anda dengan pasangan? Mudah saja. Ikuti tips yang berikut ini.

• Bagaimana Kedekatan Anda Dengan Pasangan?

Setiap pasangan memiliki pola kedekatan yang berbeda. Ada yang ingin selalu dekat dengan pasangannya, ada yang tahan dengan LDR dan ada yang tangguh dengan keduanya. Cocokkan dengan pasangan Anda.

Pola kedekatan yang berlawanan seringkali memicu resiko. Namun jangan khawatir, semua bisa dikomunikasikan. Namun bila memang dari pihaknya atau Anda tak bisa menyesuaikan, mungkin dalam hal ini Anda berdua tidak cocok.

• Tahan Dengan Sifatnya

Semua orang senang kalau pacarnya serba baik, pintar, mapan dan hebat. Namun bagaimana bila ia merupakan sosok yang keras kepala, egois, cemburuan, kasar dan sebagainya? Mungkin ekspektasi Anda padanya akan sedikit turun.

Coba cek apakah Anda dan dia bisa bertahan dengan plus minus masing-masing. Salah satu caranya adalah melihat seberapa besar Anda dan dia saling berusaha meminimalisir (karena kalau sudah sifat, sering susah hilang) untuk menyakiti satu sama lain atau bahkan berusaha berubah. Bila hal ini tidak nampak, maka pada poin ini Anda dan dia harus mencoba untuk saling merefleksikannya lagi.

• Cek Apa Yang Anda Inginkan

Ada keinginan pribadi dan ada keinginan bersama. Apakah Anda berdua sama-sama ingin menikah? Punya anak? Bekerja setelah menikah?

Selama Anda masih mempertimbangkan kecocokan dalam hal-hal semacam ini, jangan mudah berubah dengan keinginan Anda. Hal ini agar Anda dan dia bisa melihat secara jujur apakah sebenarnya Anda dan dia ada kecocokan visi dan misi atau tidak.

• Ada Kenyamanan, Bukan Sekedar Mempertahankan Hubungan

Mengukur kenyamanan dalam hubungan cinta terbilang gampang-gampang susah. Anda dan dia harus mencoba merasakannya. Kenyamanan ini terasa saat Anda bersamanya, Anda tidak takut, Anda percaya dan Anda baik-baik saja dengan apapun yang Anda berdua lakukan.

Selain itu, apa Anda merasa kosong saat kehilangan dia? Apakah Anda merindukannya? Dan begitupula sebaliknya. Hal-hal seperti ini bisa menunjukkan apakah kalian nyaman satu sama lain.

• Ada Timbal Balik

Hal lainnya yang bisa mengukur kecocokan Anda adalah adanya timbal balik. Kalau hanya salah satu saja yang melakukan interaksi, bukankah hubungan ini nampak tidak saling melengkapi?

Timbal balik yang menguntungkan dan tak terpatahkan sekalipun Anda sudah pernah berselisih, biasanya membuat hubungan Anda lebih dewasa. Bila Anda sudah lulus poin ini, tinggal mengecek kecocokan Anda di poin lainnya.

Dalam hubungan cinta, bersama tak harus selalu sama. Tak masalah bila Anda dan dia punya perbedaan. Namun jangan sampai dinding perbedaan itu melebihi kebersamaan Anda. Semoga beberapa hal di atas bisa membantu Anda untuk mengukur seberapa jauh Anda sudah cocok dengan pasangan. Selanjutnya, biarkan hati dan waktu yang berbicara.

Sumber :http://www.vemale.com/relationship/love/39502-5-cara-menentukan-kecocokan-anda-dengan-pasangan.html

Read More

10 Kebiasaan Cewek Yang Tidak Disukai Pria

Halo sahabat blogger,,,,lagi lagi saya membahas masalah wanita nih, Permasalahan yang kita bahas kali ini adalah kebiasaan cewek yang tidak disukai cowok.

Memang sih kadang hal ini anda menganggapnya nggak masuk akal, tapi itulah kenyataannya.

okey.... langsung ajah ya......!!!!!

Mabuk
Pria tidak menganggap wanita yang mabuk itu seksi.

Membahas masalah kesehatan
Simpan cerita masalah menstruasi maupun kegemukan Anda karena membuat mereka tidak nyaman.

Mencap semua pria itu buruk
Mendengar komentar buruk tentang semua pria buruk yang ada dalam kehidupan Anda, hanya membuat telinganya sakit.

Terlalu berkuasa
Wanita memang dapat berpenghasilan lebih banyak dari pria. Tapi perilaku Anda di kantor yang cenderung bossy, sebaiknya harus dihindari saat berhadapan dengan seorang pria. Dia merasa tidak nyaman dan wanita yang menunjukkan “kuasa” tidak membuatnya tertarik.

Membicarakan mantan kekasih
Yang sudah berlalu, biarlah berlalu. Hindari membanding-bandingkan pasangan sekarang dengan sang mantan.

Lebih banyak berbicara tentang diri sendiri
Sadarkah Anda, wanita memang berbicara lebih banyak dari pria dan isi pembicaraannya sering mengenai dirinya sendiri. Wajar jika pembicaraan dilakukan bersama teman-teman wanita, tapi tidak dengan pria. Usahakan untuk membiarkan dia berbicara dan tunjukkan ketertarikan Anda pada percakapannya.

Terlalu banyak bertanya
Kencan tidak sama dengan wawancara kerja. Sebaiknya, jalin komunikasi dua arah.

Berpakaian tidak pantas
Seksi boleh, tapi hindari ketidakrapian. Dengan berbusana baik, pria akan memerhatikan Anda lebih serius.

Terlalu banyak make up
Kebanyakan pria lebih menyukai kecantikan “alami” dari yang tertutupi seperti topeng.

Materialistis
Berkencan karena ingin memanfaatkan uangnya untuk berbelanja sepatu, hanya akan memberikan kesan buruk di matanya.

sumber: http://www.agusta27.info/2011/02/10-kebiasaan-cewek-yang-tidak-disukai.html

Read More

Kebiasaan Wanita Yang Dapat mengganggu Kesehatan

Ada beberapa hal kebiasaan wanita yang tanpa mereka sadari dapat mengganggu kesehatan, Nah sahabat blogger disini saya akan coba share beberapa kebiasaan buruk wanita yang dapat mengganggu kesehatan,,,,,
Langsung ajah ya,,,,,,

Memakai Sepatu Hak Tinggi
Semakin banyak dari kita memakai sepatu hak tinggi dalam kehidupan sehari-hari, dan hal ini bisa menjadi berita buruk untuk kesehatan kita. Sepatu hak tinggi mempengaruhi postur kita, memberi tekanan pada persendian, dan dapat menimbulkan berbagai gangguan tubuh seperti artritis (penyakit yang menyerang persendian), bengkak di jari kaki, nyeri punggung, dan cedera otot -- dan itu belum termasuk mengalami kecelakaan yang berhubungan dengan penggunaan heels. Untuk meminimalisir resiko kesehatan, batasi heels Anda hanya sampai 1,5 inci (3,8 cm) untuk pemakaian setiap hari dan memakai sol dalam untuk mengurangi tekanan pada persendian.


Membawa Tas Tangan yang Berat
Dengan meningkatnya jumlah gadget dan aksesoris yang dibawa wanita, banyak dari kita yang membawa berat sekitar beberapa pon menggelantung di pundak setiap hari. Akibatnya, banyak dari kita yang mempertaruhkan resiko kesehatan jangka panjang. Meski Anda tidak merasakan dampaknya sekarang, membawa tas tangan berat dapat menyebabkan cedera serius pada leher dan bahu serta postur yang lemah. Jangan tunggu samapi gangguan kesehatan datang - jaga kesehatan Anda dan jangan bawa barang-barang yang tidak penting, serta gantilah tas tangan Anda dengan yang lebih kecil.


Tidur Masih dengan Make-Up
Mayoritas dari kita menyerah pada godaan tidur dengan menggunakan make-up setelah berpesta. Namun, membiarkan make-up semalaman -- bersama dengan kotoran dan minyak yang secara terus menerus menempel di kulit setiap hari -- adalah cara cepat membuat pori-pori tersumbat, menimbulkan bintik dan kepadatan pada kulit. Tertidur dengan memakai maskara dan make-up mata juga berpengaruh pada kesehatan mata, yang dapat menyebabkan iritasi mata, mata merah, bahkan infeski mata.


Mengonsumsi Alkohol seperti Pria
Dari acara pesta memperluas jaringan hingga kencan pertama dan acara sosial, ada banyak contoh ketika wanita merasa terdorong mengonsumsi minuman sama banyaknya dengan lawan jenis. Namun, wanita tidak hanya memiliki berat badan yang lebih ringan daripada pria tapi juga memilki kandungan air dalam tubuh yang lebih sedikit untuk mengencerkan alkohol, yang berarti mereka akan mabuk lebih cepat. Untuk meminimalisir resiko alkohol pada kesehatan Anda, cobalah memperhatikan panduan rekomendasi untuk konsumsi alkohol dan mengganti alkohol dengan minuman ringan.


Memakai Ukuran Bra yang Salah
Diperkirakan lebih dari 70 persen wanita memakai ukuran bra yang salah. Namun, mengenakan bra yang kurang pas tidak hanya bisa berakibat pada penampilan pakaian Anda, tapi penelitian menunjukkan hal itu juga bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan termasuk rasa sakit di bahu, leher, dan dada, kesulitan bernapas, postur lemah, iritasi kulit, masalah sirkulasi, bahkan sindrom iritasi usus besar. Daripada menebak-nebak ukuran bra Anda, pastikan mengukurnya untuk memastikan mendapat bra yang Anda butuhkan.


Terobsesi Pada Penampilan
Banyak wanita terobsesi dengan ide mereka tentang tubuh yang sempurna. Temuan penelitian yang dimuat di jurnal Obstetrics & Gynecology membuktikan bahwa 16 persen wanita dengan barat badan kurang atau normal meyakini mereka kelebihan berat badan. Sementara itu, penelitian yang dilakukan Dove menunjukkan bahwa 90 persen wanita ingin mengubah setidaknya satu bagian dari penampilan mereka. Ketidakyakinan pada bentuk tubuh tidak hanya berdampak pada mental kita, tapi juga berakibat pada kerusakan fisik yang disebabkan diet ekstrem, diet putus-sambung, gangguan makan dan operasi plastik.


Makan Saat sedih
Meski makan terlalu banyak berdampak kepada kedua gender, penelitian menunjukkan bahwa laki-laki akan mendapatkan emosi positif dengan makanan, sementara wanita akan makan banyak saat sedih. Wanita juga lebih suka memanjakan diri dengan makanan berkalori tinggi dan manis. Daripada membiarkan pinggang melebar, coba alihkan perhatian Anda dengan melakukan sesuatu yang Anda sukai, atau tingkatkan kesehatan dan endorfin Anda dengan melakukan olahraga.


Tidak Cukup Tidur
Kurang tidur tidak hanya membuat penampilan dan perasaan kita lebih buruk, tapi juga menyebabkan peningkatan kecelakaan, konsumsi kalori dan resiko penyakit jantung. Sayangnya untuk wanita, statistik menunjukkan bahwa masalah tidur berdampak lebih banyak kepada wanita daripada pria, sementara penelitian yang dilakukan oleh University of Michigan membuktikan bahwa wanita tidak akan tidur demi menjaga orang lain. Sayangnya, penelitian juga membuktikan tidur lebih berakibat pada tekanan darah dan mood wanita daripada pria, jadi sangat penting untuk Anda tidur dengan cukup sepanjang malam.

Nah, bagi kaum wanita yang ingin tampil segar, cantik, dan Bugar nggak ada salahnya untuk memperhatikan kebiasaan-kebiasaan yang dapat merusak kesehatan, walaupun itu kadang di anggap tidak masuk akal.

Sumber : http://arya96.blogspot.com/2012/07/kebiasaan-buruk-wanita-yang-dapat.html

Read More

12 Trik Agar Make Up anda Sempurna

Make up adalah salah satu aktivitas yang tak bisa lepas dari yang namanya wanita, untuk itu sahabat blogger disini saya akan share beberapa tips cara make up yang sempurna, agar anda kelihatan lebih berbeda, langsung ajah ya,,,,,

Aplikasi bedak Secara Sempurna
Agar kulit wajah terlihat mulus, gunakan pelembap berbahan dasar air sebelum menggunakan alas bedak. Kemudian tentukan ketebalan bedak yang ingin Anda gunakan. Untuk riasan ke pesta yang ingin terlihat lebih tebal dapat menggunakan spons yang diaplikasikan dengan cara ditepuk-tepuk pada wajah dan diakhiri dengan menggunakan kuas. Sebaliknya, untuk riasan sehari-hari yang natural, dapat menggunakan bedak tabur dengan kuas.

Menutup Flek atau Noda Pada Wajah
Concealer berfungsi untuk menutup bekas jerawat atau noda pada wajah. Warna concealer harus sama dengan warna bedak agar wajah tidak terlihat belang. Concealer cair merupakan jenis yang paling mudah digunakan dan dapat menutup secara merata. Jika Anda menggunakan concealer berbentuk stik, caranya adalah dengan mengoleskannya terlebih dahulu pada jari manis dan colekkan pada wajah. Ini akan menutup dengan lebih halus daripada langsung memoleskan concealer stik pada noda di wajah.

Alis Rapi dan Tampil Natural
Sebelumnya, rapikan bentuk alis agar tidak berantakan. Untuk mendapatkan bentuk alis sempurna, Anda dapat menggunakan bantuan pensil alis untuk menggambar. Saat menggunakan pensil alis, gunakan pensil dengan ujung runcing dan empuk serta dalam jangan ditekan agar hasilnya tidak terlalu tebal. Sikat alis dan agar tetap tertata rapi, semprotkan sedikit hair spray pada sikat alis kemudian sikat kembali alis.

Membuat Bulu Mata Lentik
Jika malas menggunakan bulu mata palsu, Anda dapat mencoba cara praktis ini. Jepit bulu mata menggunakan penjepit bulu mata. Gunakan maskara pada bulu mata mulai dari pangkal sampai ujung bulu mata, kemudian celupkan sikat maskara dengan bedak bubuk dan gunakan lagi untuk menyapu bulu mata Anda. Bulu mata akan terlihat lentik dan tebal.

Eyeliner Tahan Lama
Eyeliner biasa digunakan untuk mempertegas bentuk mata dan membuat sorot mata terlihat tajam. Eyeliner yang lumer karena kepanasan atau sudah terlalu lama akan merusak penampilan. Cara agar eyeliner dapat bertahan lama adalah dengan menggunakan pelembap mata, kemudian gunakan concealer. Selanjutnya, dapat menggunakan eyeliner berbentuk pensil baru dilapisi dengan eyeliner cair untuk mendapatkan warna yang lebih tegas.

Hilangkan Mata Lelah
Kurang tidur adalah penyebab bagian bawah mata terlihat gelap. Cara mengakalinya adalah dengan menggunakan eye liner warna putih di bagian dalam garis mata bawah. Jangan gunakan secara berlebihan pada pangkal dan ujung mata agar tampilan tidak terlihat berlebihan.

Atasi Mata Sipit
Untuk mendapatkan efek mata terlihat lebih besar, triknya adalah dengan menggunakan scotch tape untuk menciptakan kesan lipatan pada mata dan aplikasikan warna-warna gelap pada mata. Gunakan eye shadow warna hitam, abu-abu, coklat tua atau ungu tua dapat menjadi pilihan yang tepat. Sebagai pelengkap, gunakan bulu mata palsu dengan bulu tipis.

Membuat Hidung Terlihat Mancung
Membuat bayangan atau shading pada hidung akan menciptakan kesan mancung. Cara membuat shading agar tidak terlihat berlebihan atau terlihat dibuat-buat adalah dengan membaurkan shading secara tipis. Sebelumnya, tentukan efek mancung yang ingin dihasilkan. Jika shading semakin panjang ke pangkal hidung, maka efek mancungnya semakin terlihat. Sebelum menggunakan shading, gnakan tinted moisturizer terlebih dahulu dan akhiri dengan bedak di atas garis dhading agar membaur sempurna dengan wajah.

Blush On Tahan Lama
Blush on atau perona pipi akan membuat wajah terlihat lebih segar. Jika tidak sempat untuk mengaplikasikan berkali-kali dan ingin wajah terlihat tetap segar sampai malam, gunakan cara berikut agar perona pipi lama bertahan di wajah. Pertama, gunakan tinted moisturizer pada seluruh wajah. Kedua, gunakan perona pipi bentuk cream. Ketiga, lapisi dengan alas bedak. Keempat, gunakan bedak padat atau bedak tabur. Kelima, gunakan perona pipi bentuk bubuk sebagai akhirnya.

Bibir Pecah-Pecah
Untuk masalah bibir kering dan pecah-pecah, triknya adalah dengan menggunakan lip balm terlebih dahulu sebelum mengoleskan lipstik.

Bibir Berwarna Gelap
Jika bibir yang terlihat gelap, cara mengatasinya adalah dengan menggunakan lipstik warna gelap terlebih dahulu, lalu oleskan dengan alas bedak baru kemudian gunakan lipstik dengan warna yang diinginkan dan dapat menambahkan lipgloss.

Lipstik Tahan Lama
Agar bibir tetap terlihat berwarna dengan sapuan warna lipstik, triknya adalah dengan membingkai bibir dengan warna yang sama kemudian sapukan lipstik seperti biasa, tempelkan pada tisu dan bubuhkan bibir dengan sedikit bedak tabur, kemudian aplikasikan lipstik kembali.

Anda dapat mencoba trik praktis diatas untuk memperbaiki penampilan dan mengatasi kendala-kendala yang mungkin Anda temukan saat merias wajah.

SELAMAT MENCOBA......!!!!!!!!!!!

Sumber

Read More

Tips Merawat Organ Intim ( Vagina )

Umumnya kebersihan menjadi perhatian khusus wanita, terutama dalam Merawat Vagina. Kenapa hal ini sangat penting, karena jika organ intim ini kurang dirawat maka akan menimbulkan berbagai keluhan seperti gatal, bau dan bahkan menyebabkan infeksi dikarenakan keputihan.

Keputihan biasa terjadi karena organ intim kita selalu tertutup dan sangat sensitif dengan lingkungan, untuk itu harus diusahakan supaya selalu dalam kondisi yang bersih dan kering. Kondisi yang lembab dan kurang bersih bisa menimbulkan bakteri pathogen dan jamur, nah hal inilah yg membuat organ kita suka gatal dan bau. Anda tidak maukan merasakan hal tersebut? Untuk itulah sedari dini mungkin, seorang wanita harus belajar untuk merawat organ intimnya alias merawat vagina.
Untuk merawat vagina tidak susah kok, tapi harus telaten dan tepat dalam menjalankannya

Beberapa tips perawatan organ intim anda yaitu :

1. Teliti dalam memilih sabun pembersih, pilihlah produk yang mengandung susu karena bisa menjaga kestabilan pH dan menjaga flora normal di sekitar area vagina dan jangan keseringan memakai pembersih antiseptik yang bersifat keras karena untuk jangka panjangnya tidak baik untuk kesehatan vagina.

2. Setelah mandi selalu keringkan bagian vagina dan hindari penggunaan bedak walaupun tujuannya untuk membuat harum dan kering. Partikel halus dalam bedak bisa menyebabkan bakteri dan jamur berkembang.

3. Usahakan pakaian yang anda gunakan berpori untuk menjaga sirkulasi udara di area organ intim. Rok atau celana berbahan non-jeans bisa menjadi pilihan anda, dan jika memakai jeans, usahakan jangan terlalu lama ya.

4. Jika anda bepergian tidak ada salahnya membawa cadangan pantyliner dan pakaian dalam, hal ini untuk jaga-jaga saja, jika anda merasa lembab bisa diganti kapan saja. Jangan terlalu lama menggunakan pantyliner ya, sekembalinya anda kerumah segera lepaskan. Atau pada saat haid, seringlah mengganti pembalut anda supaya tetap bersih dan segar.

Itu tadi tips-tips merawat vagina yang bisa anda terapkan dalam keseharian anda, hal yang mudah dan sederhana tapi bisa mendatangkan kesehatan.

Untuk anda yang sudah menikah, merawat vagina supaya selalu bersih wajib hukumnya, karena hal ini bisa mendatangkan kesehatan lahir dan batin, anda sehat suami pasti senang.

Untuk anda yang belum menikah sebaiknya sudah mulai membiasakan diri untuk merawat vagina anda dengan cara yang sehat dan alami, untuk menghindari berbagai macam infeksi dan penyakit.

Sumber

Poskan Komentar Anda

Read More

Jangan Asal Pilih Pembalut

Hampir semua wanita setiap bulan pasti mengalami menstruasi dan pastinya selalu menggunakan yang namanya pembalut. Akan tetapi banyak yang tidak mengetahui jenis pembalut seperti apa yang mereka gunakan. Wanita lebih mengenal merk dan harga pembalut yang mereka gunakan tanpa mengetahui seberapa besar resiko yang akan mereka hadapi.

Pembalut wanita adalah produk sekali pakai, karena itulah para produsen terkadang sering mendaur ulang bahan baku kertas bekas dan pulp kemudian menjadikannya bahan dasar pembuatan pembalut wanita untuk menghemat biaya produksi. Bahan bakunya yang dipakai tersebut mulai dari kertas koran, kardus, karton bekas, pasti penuh dengan bakteri dan kuman-kuman, serta bermacam pewarna sintetis, dan berbau.

Dalam proses daur ulang pastinya banyak bahan-bahan kimia mengandung khlor yang digunakan untuk proses pemutihan bahan baku, untuk proses sterilisasi kuman-kuman serta untuk menghilangkan bau pada bahan baku hasil daur ulang. Proses pemutihan tersebut akhirnya menimbulkan senyawa baru yang dinamakan dioxin yang bisa menjadikan pembalut wanita berbahaya.

Pembalut Wanita Menurut tips kesehatan
Pada proses menstruasi, apabila darah haid jatuh keatas permukaan pembalut wanita, zat dioxin pada pembalut wanita akan dilepaskan melalui proses penguapan. Yang pertama pasti akan mengenai permukaan vagina/vulva, kemudian diserap ke dalam rahim melalui saluran serviks, kemudian masuk ke dalam uterus, kemudian melewati Fallopian tubes, dan berakhir di ovary/rahim. Meski belum ada data yang akurat mengenai pembalut wanita berbahaya yang mengandung zat dioksin, namun para wanita diminta waspada jika mau mencegah diri tidak terkena kanker serviks.

Tips kesehatan untuk menguji apakah pembalut wanita berbahaya dan mengandung dioksin atau tidak cukup mudah. Lapisan dalam pembalut yang seperti kapas dibuka kemudian dimasukan dalam air. Satu jam kemudian, apabila lapisan dalam tersebut hancur, berarti pembalut wanita tersebut terbuat dari kertas daur ulang. Jika air rendamannya jadi sangat keruh keputihan, itu artinya pembalut mengandung dioksin atau zat pemutih yang banyak.

Tapi jika hancur tapi air tidak keruh maka bisa dikatakan pembalut masih juga kurang aman karena jika hancur sudah berarti berbahan dasar kertas daur ulang. Meski begitu kita tidak bisa memprediksi seberapa besar kadar dioksin dalam pembalut wanita tersebut karena pengetesan ini sekedar pengetesan sederhana tanpa bantuan alat laboratorium yang canggih. Tapi sekedar di ambil kesimpulannya adalah bahwa apabila pembalut wanita tersebut tidak hancur, berarti pembalut itu aman dipakai.

Demikian tips kesehatan tentang pembalut wanita berbahaya, semoga bermanfaat dan bisa menghindarkan para wanita dari resiko terkena penyakit yang sangat ganas, yaitu kanker rahim, kanker payudara, kista, dan mioma akibat pemakaian pembalut wanita berbahan dasar daur ulang. Tidak banyak wanita yang tahu mengenai jenis pembalut wanita berbahaya ini. Mereka hanya tahu lebih praktis menggunakan pembalut saat menstruasi dibandingkan menggunakan kain yang bisa dicuci ulang seperti yang dilakukan wanita jaman dulu.

Sumber

Komentar Anda

Read More

Menjadikan Tubuh Langsing secara Parmanen

Tak selamanya diet yang dilakukan mendapatkan hasil sesuai dengan harapan. Terkadang kita sudah melakukan diet mati-matian, namun yang didapat hanya rasa tersiksa karena kelaparan. "Sebenarnya ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan tanpa harus menahan lapar berlebihan," ungkap Juli Triharto, ahli Mind Slimming, dalam acara yang diadakan oleh Dewi Sri Spa di Kuningan, Jakarta, beberapa waktu lalu.

Juli merekomendasikan untuk mengubah pola pikir dan alam bawah sadar untuk membantu mengurangi berat badan, tanpa perlu melakukan diet yang menyiksa.

1. Stop emotional eating
Untuk mendapatkan tubuh yang langsing, sebenarnya tak perlu menahan rasa lapar. "Rasa lapar normal dialami setiap orang, maka sebenarnya tak perlu ditahan-tahan," tukas Juli.

Namun aturan makan tiga kali sehari tak perlu dihindari atau ditahan, karena justru akan merusak metabolisme tubuh. Menurut Juli yang perlu ditahan sebenarnya adalah emotional eating, saat dimana Anda merasa ingin makan karena serangan stres atau emosi. Emotional eating juga kerap terjadi ketika Anda mendengar suara tukang penjaja makanan yang lewat di dekat rumah.

2. Hindari ngemil
Terlalu banyak ngemil bisa merugikan, karena terlalu banyak kalori yang masuk ke dalam tubuh. Apalagi, jika hal itu dilakukan tanpa diimbangi olahraga. Untuk mendapatkan tubuh langsing, kurangi kebiasaan ngemil ini. Hindari juga mengudap makanan sambil nonton televisi, main game, atau bekerja di depan komputer, karena ternyata melakukan aktivitas ini sambil ngemil bisa membuat Anda tak mampu mengontrol jumlah makanan yang Anda konsumsi. Lalu tanpa sadar Anda menghabiskan makanan tersebut dalam waktu yang singkat, dan cenderung untuk mencari tambahan camilan manis dan gurih lainnya.

3. Tingkatkan metabolisme
Penimbunan lemak di beberapa bagian tubuh sebenarnya merupakan cara yang dilakukan tubuh untuk menjaga metabolisme tubuh. Proses metabolisme yang lancar dan baik ternyata bisa membantu tubuh untuk menghindari proses penimbunan cadangan makanan dalam bentuk sel lemak. "Penurunan metabolisme ini salah satunya disebabkan karena sering menahan lapar dan diet ketat," tukasnya.

Konsumsilah aneka makanan yang sehat seperti buah-buahan dan sayuran yang penuh dengan vitamin dan serat. Penuhi kebutuhan gizi seimbang dengan porsi yang tepat, agar terhindar dari kelebihan berat badan. "Dengan demikian metabolisme tubuh tidak akan bereaksi kontraproduktif untuk mempertahankan metabolisme tubuh dari penyakit, sehingga metabolisme tubuh lancar dan tubuh menjadi langsing," ungkapnya.

4. Lakukan olahraga yang menyenangkan
Olahraga selain bisa menyehatkan tubuh juga bisa membantu tubuh untuk membentuk badan yang langsing. Jika Anda bukan orang yang senang berolahraga, lakukan saja beberapa aktivitas yang menyenangkan bagi Anda. "Jika tak suka olahraga di gym, lakukan saja beberapa pekerjaan yang bisa membuat Anda senang sekaligus mengerjakan pekerjaan rumah," sarannya.

Misalnya, melakukan kegiatan bersih-bersih rumah seperti menyapu atau mengepel lantai. Kegiatan ini bisa dikategorikan sebagai olahraga karena seluruh tubuh bisa bergerak aktif dan juga menghasilkan keringat. Namun yang paling baik adalah melakukannya dengan pikiran yang rileks, hati yang senang, dan tanpa beban.

5. Lakukan lima "magic rules"
Tubuh yang langsing tidak akan tercapai jika pikiran bawah sadar belum bisa menerima program pelangsingan tubuh ini. Sekalinya berhasil, biasanya tidak akan bertahan lama. "Untuk mendapatkan tubuh langsing permanen, seharusnya kita mengatur pola pikir kita untuk program pelangsingan ini," beber Juli.

Juli mengungkapkan ada lima aturan dasar yang harus dipahami untuk melangsingkan tubuh melalui metode mind slimming atau hypnoslimming, yaitu makan ketika lapar, makan makanan yang diinginkan, makan dengan sadar, berhenti makan setelah netral, dan perbanyak langkah kaki dalam satu hari.

6. Cintai diri
Apapun bentuk tubuh yang Anda miliki, terimalah dan cintai tubuh Anda sepenuhnya. Penerimaan ini bisa membuat Anda semakin termotivasi untuk positif dan mendapatkan tubuh yang langsing tanpa harus menyiksa diri dengan menahan rasa lapar atau minum obat pelangsing.

Sumber

Komentar Anda

Read More

Harley Afandi Daulay

"Semakin banyak Kamu mencoba, 

semakin banyak peluang untuk Gagal 

dan semakin banyak pula peluang untuk Berhasil

Lets do It!

 Karena sebelum Kamu mencoba, 

Kamu tidak akan Pernah tau Kapasitasmu!

Jadikan Kegagalanmu Kunci Untuk Kesuksesanmu"

WhatsApp Me

Facebook

Read More